Rena kroppen, återaktivera
förbränningen & återställ balansen


Rena kroppen, återaktivera
förbränningen & återställ balansen


Online-event: 27-28 april 2026

Rena kroppen, återaktivera
förbränningen & återställ balansen

Rena kroppen, återaktivera
förbränningen & återställ balansen


Online-event: 27-28 april 2026


Online-event: 27-28 april 2026

Har din förbränning saktat ned markant de senaste åren?

Känner du att:

  1. Du går upp i vikt trots att du äter ungefär som tidigare?

  2. Det är nästan omöjligt att gå ned i vikt även när du anstränger dig?

  3. Din kropp känns trög, svullen och svår att “få igång”?

Detta är inte ett ålderstecken.

En trög ämnesomsättning är ofta ett tecken på ett belastat lymfsystem, en överbelastad lever, obalanser i tarmen och ett immunförsvar som arbetar i motvind. När kroppen inte kan avgifta effektivt och när inflammation ligger och pyr påverkas både hormoner, fettförbränning och energiproduktion.

Det kan även visa sig som:

• Hjärndimma
• Svårt att bygga muskler
• Vätskeansamling
• Dålig sömn
• Nedstämdhet
• Återkommande infektioner
• Hormonell obalans
• Stagnation trots “rätt” kost


Sanningen är att konventionell vård sällan tittar på helheten bakom en låg förbränning. Fokus hamnar ofta på kalorier och motion, men sällan på leverns avgiftningsförmåga, tarmens status och lymfsystemets funktion.

Därför håller PLC:s holistiska hälsocoacher en kostnadsfri tvådagarsutbildning där du får förståelse för de verkliga orsakerna bakom låg förbränning och hur du kan återaktivera kroppens naturliga fettförbränning och ämnesomsättning på ett effektivt men skonsamt sätt.

Datum och tid:
Dag 1: 27 april kl 18.00-20.00
Dag 2: 28 april kl 18.00-20.00

Mer info om agendan hittar du nedanför 

Har din förbränning saktat ned markant de senaste åren?

Känner du att:

  1. Du går upp i vikt trots att du äter ungefär som tidigare?

  2. Det är nästan omöjligt att gå ned i vikt även när du anstränger dig?

  3. Din kropp känns trög, svullen och svår att “få igång”?

Detta är inte ett ålderstecken.

En trög ämnesomsättning är ofta ett tecken på ett belastat lymfsystem, en överbelastad lever, obalanser i tarmen och ett immunförsvar som arbetar i motvind. När kroppen inte kan avgifta effektivt och när inflammation ligger och pyr påverkas både hormoner, fettförbränning och energiproduktion.

Det kan även visa sig som:

• Hjärndimma
• Svårt att bygga muskler
• Vätskeansamling
• Dålig sömn
• Nedstämdhet
• Återkommande infektioner
• Hormonell obalans
• Stagnation trots “rätt” kost


Sanningen är att konventionell vård sällan tittar på helheten bakom en låg förbränning. Fokus hamnar ofta på kalorier och motion, men sällan på leverns avgiftningsförmåga, tarmens status och lymfsystemets funktion.

Därför håller PLC:s holistiska hälsocoacher en kostnadsfri tvådagarsutbildning där du får förståelse för de verkliga orsakerna bakom låg förbränning och hur du kan återaktivera kroppens naturliga fettförbränning och ämnesomsättning på ett effektivt men skonsamt sätt.

Datum och tid:
Dag 1: 27 april kl 18.00-20.00
Dag 2: 28 april kl 18.00-20.00

Mer info om agendan hittar du nedanför 

agenda

agenda

Inledning

Dag 1: Introduktion om kvällen

18.00-18.15

Kort presentation om kvällen agenda och vad du kommer få lära dig

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Utbildning

Hur tarmen är grunden till hälsa

18.15-20.00

Viktor förklarar:


• Hur tarm, lever, lymfsystem och immunförsvar samverkar



• Varför låg energi, viktuppgång, allergier och magproblem ofta har samma rotorsak



• Vad som händer i kroppen vid långvarig parasitinfektion



• Varför symptomen inte är slumpmässiga



• Hur stress, kost, miljögifter och livsstil påverkar din hälsa


Målet med dag 1 är att du ska förstå problemet på djupet och se helheten bakom dina besvär.

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

En konkret plan

Dag 2: Lösningen steg för steg


18.00-19.15

Den andra dagen fokuserar på hur du återställer balansen på ett skonsamt men effektivt sätt.

Du får ta del av:
• En tydlig steg för steg modell för att läka kroppen
• Hur du stöttar lever, tarm och lymfsystem i rätt ordning
• Vanliga misstag vid detox och hur du undviker dem
• Hur du stärker energi och immunförsvar långsiktigt
• Berättelser från personer som lyckats
• Våra personliga resor och erfarenheter

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

Avslut

Frågestund

19.15-20.00

Avslutningsvis öppnar vi upp för en frågestund där du får svar direkt från oss.

Detta är för dig som vill förstå orsaken bakom dina symptom och få en konkret plan för verklig förändring.

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

Inledning

Dag 1: Introduktion om kvällen

Kort presentation om kvällens agenda och vad du kommer få lära dig

18.00-18.15

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Utbildning

Hur tarmen är grunden till hälsa

Viktor förklarar:


• Hur tarm, lever, lymfsystem och immunförsvar samverkar



• Varför låg energi, viktuppgång, allergier och magproblem ofta har samma rotorsak



• Vad som händer i kroppen vid långvarig parasitinfektion



• Varför symptomen inte är slumpmässiga



• Hur stress, kost, miljögifter och livsstil påverkar din hälsa


Målet med dag 1 är att du ska förstå problemet på djupet och se helheten bakom dina besvär.

18.15-20.00

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

Den andra dagen fokuserar på hur du återställer balansen på ett skonsamt men effektivt sätt.

Du får ta del av:
• En tydlig steg för steg modell för att läka kroppen
• Hur du stöttar lever, tarm och lymfsystem i rätt ordning
• Vanliga misstag vid detox och hur du undviker dem
• Hur du stärker energi och immunförsvar långsiktigt
• Berättelser från personer som lyckats
• Våra personliga resor och erfarenheter

18.00-19.15

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

En konkret plan

Dag 2: Lösningen steg för steg

Har du egna funderingar eller vill bolla något utifrån din situation eller problematik? Avslutningsvis öppnar vi upp för en frågestund där du får svar direkt från oss.

19.15-20.00

Jonas Eriksson

Mental coach, föreläsare och holistisk hälsocoach

Viktor Karlsson

Fysiolog, föreläsare och holistisk hälsocoach

Avslut

Frågestund

Feedback från deltagare

Feedback från deltagare

ÅTERAKTIVERA DIN FÖRBRÄNNING

ÅTERAKTIVERA DIN FÖRBRÄNNING

Din kropp är inte trasig.

Den är överbelastad.


Om din förbränning har stannat av, vikten ökar trots att du gör rätt och kroppen känns trög och svullen, finns det en förklaring.


Under vår kostnadsfria tvådagarsutbildning får du förstå vad som egentligen bromsar din ämnesomsättning och hur du börjar aktivera den igen på ett skonsamt och effektivt sätt.


Din kropp kan mer än du tror. Ge den rätt förutsättningar.

Din kropp är inte trasig.

Den är överbelastad.


Om din förbränning har stannat av, vikten ökar trots att du gör rätt och kroppen känns trög och svullen, finns det en förklaring.


Under vår kostnadsfria tvådagarsutbildning får du förstå vad som egentligen bromsar din ämnesomsättning och hur du börjar aktivera den igen på ett skonsamt och effektivt sätt.


Din kropp kan mer än du tror. Ge den rätt förutsättningar.

vanliga frågor

vanliga frågor

Är det normalt att förbränningen saktar ner med åldern?

Varför går jag upp i vikt trots att jag äter som tidigare?

Vad är Cleanse och vad kan jag förvänta mig?

Hur anmäler jag mig till eventet?

Kommer det vara möjlighet att ställa frågor?

Kommer jag kunna ställa frågor under utbildningen?

Jag kan inte vara med exakt kl. 18.00 – kan jag se det i efterhand?

TEAM PLC

TEAM PLC

Vi är ett litet engagerat team med större syfte än att bara lindra symtom. Vi finns här för att hjälpa dig förstå varför du mår som du gör och ge dig verktygen du behöver för att ta tillbaka kraften över din kropp, din hälsa och ditt liv.


Tyvärr saknar många kunskap om hur obalanser uppstår från början. Istället går man med besvär i flera år, ofta utan att veta att det faktiskt går att förändra. Här kommer vi in.


Vi strävar alltid efter att ha hela individen i centrum. Med specialistkompetens inom biomekanik, biokemi, nervsystem, funktionsmedicin, mental och känslomässig hälsa, träning och coaching arbetar vi holistiskt och letar efter grundorsaker, inte genvägar.


Vår drivkraft?

Att hjälpa människor se en hälsosam livsstil som en självklarhet. Vi vet att hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre, gör medvetna val och tar större ansvar för sina handlingar. De blir också ofta inspirationskällor för sin omgivning, stabila stöttepelare för sin familj och en tillgång för samhället.


Denna goda spiral bidrar till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och en vital ålderdom för flera

Vi är ett litet engagerat team med större syfte än att bara lindra symtom. Vi finns här för att hjälpa dig förstå varför du mår som du gör och ge dig verktygen du behöver för att ta tillbaka kraften över din kropp, din hälsa och ditt liv.


Tyvärr saknar många kunskap om hur obalanser uppstår från början. Istället går man med besvär i flera år, ofta utan att veta att det faktiskt går att förändra. Här kommer vi in.


Vi strävar alltid efter att ha hela individen i centrum. Med specialistkompetens inom biomekanik, biokemi, nervsystem, funktionsmedicin, mental och känslomässig hälsa, träning och coaching arbetar vi holistiskt och letar efter grundorsaker, inte genvägar.


Vår drivkraft?

Att hjälpa människor se en hälsosam livsstil som en självklarhet. Vi vet att hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre, gör medvetna val och tar större ansvar för sina handlingar. De blir också ofta inspirationskällor för sin omgivning, stabila stöttepelare för sin familj och en tillgång för samhället.


Denna goda spiral bidrar till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och en vital ålderdom för flera